НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ ЗА СЧЁТ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
В данной статье рассматриваются научно-методические основы повышения эффективности соревновательной
деятельности спортсменов в спортивной борьбе за счёт развития силовой выносливости. В ходе исследования
проанализированы специальные средства и методы тренировки, направленные на развитие силовой выносливости, а
также определено их влияние на технико-тактические действия и активность спортсменов в условиях соревнований.
Результаты педагогического эксперимента показали, что повышение уровня силовой выносливости способствует
значительному росту эффективности соревновательной деятельности. Полученные данные могут быть использованы для
совершенствования тренировочного процесса в спортивной борьбе.
1. Kerimov F.A. Kurash sporti nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent: O‘zDJTSU nashriyoti, 2014. – 280 b.
2. Matkarimov R.A. Xalqaro kurash turlarida sportchilarni tayyorlash tizimi. – Toshkent: Fan va sport, 2016. – 212 b.
3. Tursunov B.B. Sport kurashida maxsus jismoniy tayyorgarlik. – Toshkent: O‘zDJTSU, 2017. – 198 b.
4. Abdullayev A.A. Erkin va yunon-rum kurashida mashg‘ulot jarayonini rejalashtirish. – Toshkent: O‘qituvchi, 2018. – 224 b.
5. Ismoilov J.J. Sportchilarning kuch va chidamliligini rivojlantirish metodikasi. – Toshkent: Fan, 2019. – 176 b.
6. Qodirov M.M. Kurash sportida musobaqa faoliyatini tahlil qilish asoslari. – Toshkent: Innovatsiya, 2020. – 190 b.
7. Yuldashev S.S. Xalqaro kurash turlarida texnik-taktik tayyorgarlik. – Toshkent: O‘zDJTSU nashriyoti, 2021. – 168 b.
8. Karimova D.R. Sport mashg‘ulotlarida yuklamalarni boshqarish va nazorat qilish. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2021. –
160 b.
9. Usmonov O.O. Kurashchilarning kuch chidamliligini rivojlantirishning ilmiy-metodik asoslari. – Toshkent: Fan, 2022. – 152
b.
10. Raxmonov I.I. Xalqaro kurash turlarida sport natijadorligini oshirish omillari. – Toshkent: O‘zDJTSU, 2023. – 180 b.
11. Olmosbek CHORIYEV. (2025). INTEGRATION OF ARTIFICIAL INTELLIGENCE INTO MODERN PEDAGOGY AND PROSPECTS FOR ITS APPLICATION IN THE EDUCATIONAL PROCESS. «ACTA NUUz», 1(1.7), 188–190. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.7.8511
12. Yo‘lchi XUDOYQULOV. (2025). KNOWLEDGE OF MILITARY PERSONNEL AS AN OBJECT OF PHILOSOPHICAL RESEARCH. «ACTA NUUz», 1(1.7), 185–187. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.7.8502
13. Zarifa MUSTAFAQULOVA. (2025). RESEARCH OF LEXICAL UNITS (ANGLISMS) RELATED TO LANGUAGE TEACHING METHODOLOGY . «ACTA NUUz», 1(1.7), 267–269. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.7.8545
14. Shaxnoza KARIMOVA. (2025). THE ISSUE OF PSYCHOLOGISM IN TURKISH STORY WRITING . «ACTA NUUz», 1(1.7), 244–246. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.7.8499
15. Shaxlo KAMALOVA. (2025). INGLIZ TILIDAGI KELASI ZAMON IFODALARINING MODAL XUSUSIYATLARI . «ACTA NUUz», 1(1.7), 241–243. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.7.8498
Copyright (c) 2026 «ВЕСТНИК НУУз»
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-ShareAlike» («Атрибуция — Некоммерческое использование — На тех же условиях») 4.0 Всемирная.
.jpg)
2.png)
