Ijtimoiy-gumanitar fanlar

ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКА ПРЫЖКОВ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ У ЮНЫХ ГИМНАСТОК

Повышение работоспособности, поддержание равновесия, техника прыжков со скакалкой, скоростные характеристики.

Авторы

  • Любов БУРНЕС Старший преподаватель Национального Университета Узбекистана , Узбекистан

В этой статье приводятся примеры упражнений со скакалкой, направленных на укрепление физических качеств молодых людей, повышение их ловкости и избавление от лишнего веса посредством специальных движений.