"ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ОСНОВЫ ТАКТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ В РЕГУЛИРОВАНИИ ТРЕВОЖНОСТИ У БОРЦОВ" (НА ПРИМЕРЕ ПОДРОСТКОВ)
Данное исследование посвящено изучению психологических основ тактического мышления как механизма регулирования
тревожности у борцов. Соревновательная тревожность может отрицательно сказываться на спортивных результатах, поэтому
эффективные психологические стратегии имеют ключевое значение. Исследование анализирует, как тактическое мышление
способствует предвидению трудностей, принятию обоснованных решений и сохранению концентрации в стрессовых условиях.
Использован смешанный методологический подход, включающий качественные интервью и количественные опросы, для
изучения связи между тактическим мышлением и управлением тревожностью. Результаты подчеркивают важность
когнитивной адаптивности, стратегического планирования и управления эмоциями в повышении спортивной эффективности.
Представленные рекомендации могут быть полезны тренерам и спортивным психологам для развития устойчивости и
оптимизации результатов у борцов.
2. Мещерякова, Б. Г., Зинченко, В. П. (2003). Большой психологический словарь. Москва: Академия, 100 с.
3. Кузьмин, Е. Б., Денисенко, Ю. П. (2014). "Педагогические условия формирования спортивной мотивации у юных спортсменов". Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, № 2 (31), с. 61–69.
4. Sa'dullayev, A. (2024, November 17). "Musobaqalarda o'smirlarning ruhiy holati: psixologik stressni boshqarish". DOI: https://doi.org/10.5281/zenodo.14174277
5. Веракса, А. Н., Горовая, А. Е. (2010). "Влияние воображения на результаты спортивной деятельности начинающих футболистов". Национальный психологический журнал, № 1 (3), с. 97–102.
6. Sa'dullayev, A. (2024). "Aspects of forming voluntary qualities in overcoming anxiety in adolescent wrestlers". news of the nuuz, 1(1.4), pp. 176–179. doi: https://doi.org/10.69617/uzmu.v1i1.4.2035
7. Сластёшин, В. А., Каширин, В. П. (2004). Психология и педагогика. Москва: Академия, 3-е изд., 125 с.
8. Sa'dullayev, A. A. o'g'li (2024). "Havotirning sport natijalariga salbiy ta'sirini kamaytirish strategiyalari". golden brain, 2(21), pp. 113–118. doi: https://doi.org/10.5281/zenodo.14251953
9. gould, d., & udry, e. (1994). psychological skills for enhancing performance: a review and critique. journal of sport and exercise psychology, 16(3), 243–264.
10. Левин, а. И., & гильман, в. Я. (2002). Психологические основы спортивной деятельности. Москва: физкультура и спорт, 210 с.
.jpg)
2.png)
