YOSH TENNISCHILARNING RUHIY MUSTAHKAMLIGI. RUHIY BARQARORLIKKA ERISHISHNING METODIK USULLARI

  • Dilrabo UMURKULOVA O‘zbekiston Milliy universiteti o‘qituvchisi
  • Aksam USMONOV Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxasislarni qayta tayorlash va malakasini oshirish instituti dotsenti
##plugins.pubIds.doi.readerDisplayName##: https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.5.1.4850
"Kalit so‘zlar" : Ruhiy qat’iyatlilik, mashg’ulot, jismoniy sifatlar, tennis, sport, sportchilar, aqliy mashg’ulot.

"Maqola"

Aqliy qat'iyatlilik - bu stress va bosim ostida doimiy ishlash qobiliyatni belgilaydigan shaxsiy xususiyatdir va xarakter, chidamlilik, qat'iyatlilik va qat'iyatlilik kabi fazilatlar bilan chambarchas bog'liq. Aqliy mashg'ulot ongni aqliy va jismoniy jihatdan eng yaxshi natijaga erishishingizga yordam beradi. Ishonch, diqqatni jamlash, o'ziga ishonish va motivatsiya kabi ruhiy omillar sport ko'rsatkichlari uchun juda muhimdir va agar jismoniy qobiliyat allaqachon mavjud bo'lsa, sportchini keyingi bosqichga olib chiqishga yordam beradi.

References

Bezverxov. V.P Tennis. Uchebnoe posobie. Kurs leksiy dlya studentov obщego kursa. Tashkent, 2001 g. 68s.

Bezverxov. V.P Tennis. Metodika sovershenstvovaniya yunыx kvalifitsirovannыx tennisistov 12-16 let.- T:LiderPress?2008/-

s.

Umurkulova D. A. Dynamics of physical training of table tennis people in primary preparatory groups //current research journal of

pedagogics. – 2021. – т. 2. – №. 11. – с. 168-177.

Umurkulova D. What is special about table tennis? //modern science and research. – 2023. – т. 2. – №. 12. – с. 1064-1071.

Internet saytlar

https://www.trine.edu/academics/centers/center-for-sports-studies/blog/2021/mental_toughness_the_key_to_athletic_success.

https://sportottawa.ca/the-importance-of-mental-training-in-sport

https://www.google.com/newyorktennismagazine.com/article/mental-side-tennis

https://www.ziyouz.com/kutubxona/category/psixologiya

https://www.google.com/Sport_psixiatriyasi

https://www.google.com/Masharipov

https://www.google.com/sourceweb/uniwork.buxdu.uz/resurs

TILAYEV, E. (2024). 1738-1740 YILLARDA AFSHORIYLARNING BUXORO XONLIGI HUDUDIGA QILGAN HARBIY YURISHLARI HAQIDAGI ERON VA OʻRTA OSIYO YOZMA MANBALARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 41-43.

IZBULLAYEVA, G. (2024). QUR’ONI KARIMDA ADOLAT SHARTLARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 104-106.

QOBULOVA, M. (2024). MOSLASHUVCHN ONLAYN O ‘QUV TIZIMLARI VA ULARDAN TIBBIY TA’LIMDA FOYDALANISH. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 107-109.

Nashr qilingan
2024-10-30
How to Cite
UMURKULOVA, D., & USMONOV, A. (2024). YOSH TENNISCHILARNING RUHIY MUSTAHKAMLIGI. RUHIY BARQARORLIKKA ERISHISHNING METODIK USULLARI. O‘zMU Xabarlari, 1(1.5.1), 224-226. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.5.1.4850
Nashr
Jild 1 Son 1.5.1 (2024): O'ZMU XABARLARI (1.5.1 SONI) 2024
"Bo'lim"
Maqolalar

Copyright (c) 2024 O‘zMU xabarlari

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.