YOSH TENNISCHILARNING RUHIY MUSTAHKAMLIGI. RUHIY BARQARORLIKKA ERISHISHNING METODIK USULLARI
Aqliy qat'iyatlilik - bu stress va bosim ostida doimiy ishlash qobiliyatni belgilaydigan shaxsiy xususiyatdir va xarakter, chidamlilik, qat'iyatlilik va qat'iyatlilik kabi fazilatlar bilan chambarchas bog'liq. Aqliy mashg'ulot ongni aqliy va jismoniy jihatdan eng yaxshi natijaga erishishingizga yordam beradi. Ishonch, diqqatni jamlash, o'ziga ishonish va motivatsiya kabi ruhiy omillar sport ko'rsatkichlari uchun juda muhimdir va agar jismoniy qobiliyat allaqachon mavjud bo'lsa, sportchini keyingi bosqichga olib chiqishga yordam beradi.
Bezverxov. V.P Tennis. Uchebnoe posobie. Kurs leksiy dlya studentov obщego kursa. Tashkent, 2001 g. 68s.
Bezverxov. V.P Tennis. Metodika sovershenstvovaniya yunыx kvalifitsirovannыx tennisistov 12-16 let.- T:LiderPress?2008/-
s.
Umurkulova D. A. Dynamics of physical training of table tennis people in primary preparatory groups //current research journal of
pedagogics. – 2021. – т. 2. – №. 11. – с. 168-177.
Umurkulova D. What is special about table tennis? //modern science and research. – 2023. – т. 2. – №. 12. – с. 1064-1071.
Internet saytlar
https://sportottawa.ca/the-importance-of-mental-training-in-sport
https://www.google.com/newyorktennismagazine.com/article/mental-side-tennis
https://www.ziyouz.com/kutubxona/category/psixologiya
https://www.google.com/Sport_psixiatriyasi
https://www.google.com/Masharipov
https://www.google.com/sourceweb/uniwork.buxdu.uz/resurs
TILAYEV, E. (2024). 1738-1740 YILLARDA AFSHORIYLARNING BUXORO XONLIGI HUDUDIGA QILGAN HARBIY YURISHLARI HAQIDAGI ERON VA OʻRTA OSIYO YOZMA MANBALARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 41-43.
IZBULLAYEVA, G. (2024). QUR’ONI KARIMDA ADOLAT SHARTLARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 104-106.
QOBULOVA, M. (2024). MOSLASHUVCHN ONLAYN O ‘QUV TIZIMLARI VA ULARDAN TIBBIY TA’LIMDA FOYDALANISH. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 107-109.
Ushbu jurnal