METHOD OF DEVELOPING PHYSICAL QUALITIES OF VOLLEYBALL STUDENTS BASED ON CROSSFIT
DOI:
https://doi.org/10.65111/physicalculture.v1i9.8519Keywords:
volleyball, students, CrossFit, testing, speed-strength training, control and experimental groupsAbstract
The article reveals the features of the use of CrossFit tools in the system of physical ftness of volleyball students, which have a positive effect on the development of speed-strength abilities of those involved in volleyball.
References
1. Беляев А.А., Беляев А.В., Железняк Ю.Д. Волейбол. // Учебник для студентов физ. вузов. М.:
Спорт Академ Пресс, 2002. - 368 с.
2. Диц С.Г., Азизова И.Н., Никитина Л.М. Кроссфит в системе общей физической подготовки
студентов. // Учебно-методическое пособие. Казань, КФУ, 2018. – 34 с.
3. Евтюхов В.А. Формирование методики кроссфит. // Материалы VII Международной
студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум». М.: 2015,
С. 27-29.
4. Зиамбетов В.Ю., Астраханкина Ю.С. Кроссфит как способ повышения эффективности
физической подготовки студентов вуза. // Молодой ученый. 2016, №7 (11), С.1061-1063.
5. Федоров Р.В. Методика интенсивного развития скоростно-силовых способностей
волейболистов в условиях вуза. // Автореф. дисс. … канд. пед. наук, Хабаровск, 2009. - 26 с.
