СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ СО ЗНАЧИТЕЛЬНЫМ ОБЪЕМОМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ-ШОССЕЙНИКОВ

Нагрузка, объем, интенсивность, командная гонка, шоссейные тренировки, велосипедисты высокой квалификации.

Авторы

  • Irina TUXFATULLINA O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti katta o‘qituvchisi, Узбекистан

Загрузки

В статье представлены выкладки профильной подготовки велосипедистов шоссейников высокой квалификации при подготовки к Чемпионату Узбекистана и Чемпионату Азии в командной гонке на 25 км., особое внимание уделено объему и интенсивности, а так же системе подготовки велосипедистов высокой квалификации.