KO‘P YILLIK TAYYORGARLIK BOSQICHLARIDA MASHG‘ULOT YUKLAMALARINI REJALASHTIRISH

Iskandar ALIEV

doi:10.69617/nuuz.v1i1.10.4440

ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ

Iskandar ALIEV O‘zbekiston Milliy universiteti professori, Pedagogika fanlari nomzodi

DOI: https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.10.4440

Ключевые слова: Борьба, тренировочные нагрузки, физические качества, нормализatsiя, подготовка, объем.

Аннотация

В данной статье будет рассмотрена, подготовительных периоды в квалифицированные борцов, оптимально распределение тренировочных нагрузок

Литература

O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2020 yil 24 yanvardagi “O‘zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va ommalashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi PF-5924-sonli Farmoni.

Matkarimov R.M. Og‘ir atletika nazariyasi va uslubiyati -O‘zbekiston., NMIU, 2015-98 bet.

R.M.Matkarimov -“Og‘ir atletika nazariyasi va uslubiyati” Darslik Toshkent-2015 yil

I.B.Aliev “Kurashda ko‘p yillik tayyorgarlik bosqichlarini rejalashtirishning ilmiy-nazariy asoslari” Monografiya Toshkent2021 yil

Atoev A. K. Yosh - usmirlarga o‘zbek kurashini o‘rgatish. -T.: O‘z.DJTI, 2005.

Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va usuliyati. –T.: O‘zDJTI, 2005.

KerimovF.A. Sport kurashi nazariyasi va usuliyati. T., 2001.

Taymurodov A. R. O‘zbek milliy kurashi. - T.: Ibn Sino. -1990.

KO‘P YILLIK TAYYORGARLIK BOSQICHLARIDA MASHG‘ULOT YUKLAMALARINI REJALASHTIRISH (Uzbek Latin)

Опубликован

2024-10-22

Как цитировать

ALIEV, I. (2024). ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ . Вестник УзМУ, 1(1.10), 54-56. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.10.4440