ВЛИЯНИЕ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОКСЁРОВ ГРУПП СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА
Ключевые слова:
бокс, группа спортивного резерва, физическая подготовленность, интервальный тренинг высокой интенсивности, педагогический эксперимент, выносливость, координационные упражненияАннотация
В статье на основе экспериментального исследования с участием боксеров в возрасте 15–17
лет была обоснована и апробирована методика, включающая современные высокоинтенсивные
тренировочные подходы, в частности интервальный тренинг высокой интенсивности,
функциональные круговые занятия, координационные упражнения и силовую подготовку с
элементами функционального тренинга. Проведённый анализ результатов тестирования показал
статистически значимое улучшение показателей физической подготовленности у боксеров
экспериментальной группы по сравнению с контрольной.
Опубликован
12.12.2025
Как цитировать
СЕРЕБРЯКОВ Владимирович , Ю. (2025). ВЛИЯНИЕ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОКСЁРОВ ГРУПП СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА. «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: ВОСПИТАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ТРЕНИРОВКА», 4(12), 14–18. извлечено от http://journals.nuu.uz/index.php/Physicaleducation/article/view/10085
Выпуск
Раздел
Articles
