NUTQ QO‘RQUVI VA UNI YENGISHNING PSIXOLOGIK USULLARI
##submission.downloads##
Ushbu maqolada ommaviy nutq so‘zlash oldidagi qo‘rquv - glossofobiyaning kelib chiqish sabablari va uning inson ruhiyatiga ta’siri psixologik nuqtai nazardan tahlil qilinadi. Tadqiqot davomida nutq qo‘rquvini shakllantiruvchi ijtimoiy-psixologik omillar, jumladan, muvaffaqiyatsizlikka uchrash hissi, perfektsionizm va o‘tmishdagi salbiy tajribalar o‘rganilgan. Maqolaning asosiy maqsadi - glossofobiyani yengishda samarali hisoblangan kognitiv-bixevioral terapiya, vizualizatsiya hamda nafas olish mashqlari kabi zamonaviy psixologik usullarni yoritishdan iborat. Tadqiqot natijalari ommaviy nutq madaniyatini rivojlantirish va muloqotga kirishishdagi to‘siqlarni bartaraf etish bo‘yicha amaliy tavsiya sifatida xizmat qiladi.
1. Albert Bandura (Albert Bandura) — "Self-Efficacy: The Exercise of Control" (1997)
2. Aron Bek (Aaron T. Beck) — "Cognitive Therapy of Anxiety Disorders" (1985)
3. Djozef Volpe (Joseph Wolpe) — "Psychotherapy by Reciprocal Inhibition" (1958)
4. Charlz Darvin (Charles Darwin) — "The Expression of the Emotions in Man and Animals" (1872)
Mulkiiyat (c) 2026 «O‘zMU XABARLARI»
Ushbu ish quyidagi litsenziya asosida ruxsatlangan Kreativ Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International litsenziyasi asosida bu ish ruxsatlangan..
.jpg)
.png)
