ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ. МЕТОДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ

  • Dilrabo UMURKULOVA O‘zbekiston Milliy universiteti o‘qituvchisi
  • Aksam USMONOV Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxasislarni qayta tayorlash va malakasini oshirish instituti dotsenti
DOI: https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.5.1.4850
Ключевые слова: Умственная настойчивость, тренировка, физические качества, теннис, спорт, спортсмены, умственная подготовка.

Аннотация

Психическая стойкость - это черта личности, которая определяет способность последовательно работать в условиях стресса и давления и тесно связана с такими качествами, как характер, стойкость, настойчивость и решительность. Ментальная тренировка поможет вам максимально эффективно использовать свой разум, как умственно, так и физически. Психические факторы, такие как уверенность, сосредоточенность, вера в себя и мотивация, имеют решающее значение для спортивных результатов и могут помочь спортсмену выйти на новый уровень, если физические способности уже есть

Литература

Bezverxov. V.P Tennis. Uchebnoe posobie. Kurs leksiy dlya studentov obщego kursa. Tashkent, 2001 g. 68s.

Bezverxov. V.P Tennis. Metodika sovershenstvovaniya yunыx kvalifitsirovannыx tennisistov 12-16 let.- T:LiderPress?2008/-

s.

Umurkulova D. A. Dynamics of physical training of table tennis people in primary preparatory groups //current research journal of

pedagogics. – 2021. – т. 2. – №. 11. – с. 168-177.

Umurkulova D. What is special about table tennis? //modern science and research. – 2023. – т. 2. – №. 12. – с. 1064-1071.

Internet saytlar

https://www.trine.edu/academics/centers/center-for-sports-studies/blog/2021/mental_toughness_the_key_to_athletic_success.

https://sportottawa.ca/the-importance-of-mental-training-in-sport

https://www.google.com/newyorktennismagazine.com/article/mental-side-tennis

https://www.ziyouz.com/kutubxona/category/psixologiya

https://www.google.com/Sport_psixiatriyasi

https://www.google.com/Masharipov

https://www.google.com/sourceweb/uniwork.buxdu.uz/resurs

TILAYEV, E. (2024). 1738-1740 YILLARDA AFSHORIYLARNING BUXORO XONLIGI HUDUDIGA QILGAN HARBIY YURISHLARI HAQIDAGI ERON VA OʻRTA OSIYO YOZMA MANBALARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 41-43.

IZBULLAYEVA, G. (2024). QUR’ONI KARIMDA ADOLAT SHARTLARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 104-106.

QOBULOVA, M. (2024). MOSLASHUVCHN ONLAYN O ‘QUV TIZIMLARI VA ULARDAN TIBBIY TA’LIMDA FOYDALANISH. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 107-109.

Опубликован
2024-10-30
Как цитировать
UMURKULOVA, D., & USMONOV, A. (2024). ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ. МЕТОДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ. Вестник УзМУ, 1(1.5.1), 224-226. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.5.1.4850
Выпуск
Том 1 № 1.5.1 (2024): O'ZMU XABARLARI (1.5.1 SONI) 2024
Раздел
Статьи

Copyright (c) 2024 Вестник УзМУ

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-ShareAlike» («Атрибуция — Некоммерческое использование — На тех же условиях») 4.0 Всемирная.