ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ. МЕТОДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ

Авторы

  • Dilrabo UMURKULOVA O‘zbekiston Milliy universiteti o‘qituvchisi
  • Aksam USMONOV Jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha mutaxasislarni qayta tayorlash va malakasini oshirish instituti dotsenti

DOI:

https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.5.1.4850

Ключевые слова:

Умственная настойчивость, тренировка, физические качества, теннис, спорт, спортсмены, умственная подготовка.

Аннотация

Психическая стойкость - это черта личности, которая определяет способность последовательно работать в условиях стресса и давления и тесно связана с такими качествами, как характер, стойкость, настойчивость и решительность. Ментальная тренировка поможет вам максимально эффективно использовать свой разум, как умственно, так и физически. Психические факторы, такие как уверенность, сосредоточенность, вера в себя и мотивация, имеют решающее значение для спортивных результатов и могут помочь спортсмену выйти на новый уровень, если физические способности уже есть

Библиографические ссылки

Bezverxov. V.P Tennis. Uchebnoe posobie. Kurs leksiy dlya studentov obщego kursa. Tashkent, 2001 g. 68s.

Bezverxov. V.P Tennis. Metodika sovershenstvovaniya yunыx kvalifitsirovannыx tennisistov 12-16 let.- T:LiderPress?2008/-

s.

Umurkulova D. A. Dynamics of physical training of table tennis people in primary preparatory groups //current research journal of

pedagogics. – 2021. – т. 2. – №. 11. – с. 168-177.

Umurkulova D. What is special about table tennis? //modern science and research. – 2023. – т. 2. – №. 12. – с. 1064-1071.

Internet saytlar

https://www.trine.edu/academics/centers/center-for-sports-studies/blog/2021/mental_toughness_the_key_to_athletic_success.

https://sportottawa.ca/the-importance-of-mental-training-in-sport

https://www.google.com/newyorktennismagazine.com/article/mental-side-tennis

https://www.ziyouz.com/kutubxona/category/psixologiya

https://www.google.com/Sport_psixiatriyasi

https://www.google.com/Masharipov

https://www.google.com/sourceweb/uniwork.buxdu.uz/resurs

TILAYEV, E. (2024). 1738-1740 YILLARDA AFSHORIYLARNING BUXORO XONLIGI HUDUDIGA QILGAN HARBIY YURISHLARI HAQIDAGI ERON VA OʻRTA OSIYO YOZMA MANBALARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 41-43.

IZBULLAYEVA, G. (2024). QUR’ONI KARIMDA ADOLAT SHARTLARI. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 104-106.

QOBULOVA, M. (2024). MOSLASHUVCHN ONLAYN O ‘QUV TIZIMLARI VA ULARDAN TIBBIY TA’LIMDA FOYDALANISH. News of the NUUz, 1(1.9. 1), 107-109.

Загрузки

Опубликован

2024-10-30

Как цитировать

UMURKULOVA, D. ., & USMONOV, A. . (2024). ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ. МЕТОДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ. Вестник УзМУ, 1(1.5.1), 224–226. https://doi.org/10.69617/nuuz.v1i1.5.1.4850

Выпуск

Том 1 № 1.5.1 (2024): O'ZMU XABARLARI (1.5.1 SONI) 2024

Раздел

Статьи