УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

Аннотация

В статье представлены результаты экспериментального исследования по оптимизации процесса предсоревновательной подготовки высококвалифицированных боксеров, соответствующего современным требованиям научно-методического сопровождения спорта высших достижений. Проведенный педагогический эксперимент с боксерами сборной команды Узбекистана позволил разработать и апробировать методику, предусматривающую индивидуализацию тренировочного процесса, оптимальную периодизацию нагрузок и воспроизведение условий соревновательной деятельности. Результаты показали, что данная методика достоверно улучшает технико-тактические показатели и эффективность боевых действий по сравнению с традиционными подходами, особенно в атакующей активности.