SPORT TAYYORGARLIGIGA EGA BO‘LMAGAN TALABA-QIZLARDA KUCH QOBILIYATLARINI KUCH MASHQLARI VOSITALARI ORQALI TAKOMILLASHTIRISH USLUBIYATI
Kalit so'zlar
talaba-qizlar, jismoniy tarbiya, jismoniy madaniyat, kuch tayyorgarligi, kuch mashqlari, funksional holat.Annotasiya
Maqolada sport tajribasiga ega bo‘lmagan talaba-qizlarning kuch tayyorgarligi uslubiyatining samaradorligi ko‘rib chiqiladi. Bir semestr davomida o‘tkazilgan pedagogik tajriba shuni ko‘rsatdiki,
o‘z tana vazni hamda kichik og‘irlikdagi qo‘shimcha yuklamalar bilan bajariladigan mashqlardan
foydalanish an’anaviy jismoniy tarbiya mashg‘ulotlariga nisbatan shug‘ullanuvchilarning kuch
ko‘rsatkichlarini yanada yaqqol oshirishga va organizmning funksional holatini yaxshilashga xizmat
qiladi



