ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОВ НАЧАЛЬНЫХ КУРСОВ ГУМАНИТАРНЫХ ВУЗОВ
DOI:
https://doi.org/10.65111/physicalculture.v2i10.8534Ключевые слова:
студент, академические занятия, здоровье, физические упражненияАннотация
Статья посвящена исследованию влияния занятий физическими упражнениями на здоровье студентов в условиях образовательной среды. Физическая активность рассматривается как процесс взаимодействия субъекта с внешней средой, позволяющий оптимизировать физическую подготовку посредством регулярного выполнения упражнений без использования специализированных тренажеров и вспомогательных устройств. Эффективность занятий определяется возможностью улучшения функционального состояния организма, снижения уровня заболеваемости и оптимизации учебной деятельности. Представлены данные социологического опроса, отражающие отношение студентов к регулярному выполнению физических упражнений и выявляющие факторы, определяющие мотивацию к ведению активного образа жизни.
Библиографические ссылки
1. Гурьев С.В. Технологии физического воспитания. // Монография. М.: Русайнс, 2017. – 132 с.
2. Ларина О.В. Культура здорового образа жизни как фактор гармоничной жизнедеятельности
человека. // Учебно-методическое пособие. Саратов, Саратовский ун-т, 2019. – 55 с.
3. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры и спорта. // Учебник
для студ. учреждений высш. проф. образования. М.: Академия, 2014. – 480 с.
4. Хрыков И.С. Некоторые аспекты влияния двигательной активности на здоровье человека в
современном обществе. // Наука, №5 (59), 2022, С.140-144.
