TURLI YO‘NALISHDAGI YUKLAMALARNI QO‘LLAGAN HOLDA VOLEYBOLCHI TALABA-QIZLARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI NAZORAT QILISH

Mualliflar

  • Azizbek RO‘ZMETOV dotsent, «Sport o‘yinlari» kafedrasi, Abu Rayhon Beruniy nomidagi Urganch davlat universiteti, Urganch sh., O‘zbekiston

Kalit so'zlar

voleybolchi talaba-qizlar, jismoniy tayyorgarlik darajasi, yuklama yo‘nalganligi, yurak qisqarish soni, pedagogik tajriba

Annotasiya

Maqolada zamonaviy sportda mashg‘ulot yuklamalarining hajmi va shiddatini oshib borishi,
shuningdek, ularni voleybolchi qizlarning yillik tayyorgarlik sikli va uning bosqichlari doirasida
oqilona taqsimlashning dolzarbligi ortib borayotgani yoritilgan. Mashg‘ulotlarning rivojlantiruvchi,
erishilgan darajani saqlab qoluvchi hamda tiklantiruvchi funksiyalarini aniq ajratish yuklamalar
hajmi, shiddati va tiklanish intervallarini optimal uyg‘unlashtirish imkonini beradi, sportchilarda
zo‘riqish va ortiqcha toliqish holatlarining oldini olishga xizmat qiladi.

##submission.downloads##

Nashr qilingan

2026-03-17

Qanday ko'rsatish

RO‘ZMETOV, A. (2026). TURLI YO‘NALISHDAGI YUKLAMALARNI QO‘LLAGAN HOLDA VOLEYBOLCHI TALABA-QIZLARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI NAZORAT QILISH. «JISMONIY MADANIYAT: TARBIYA, TA’LIM, MASHG’ULOT», 1(13), 13–16. Retrieved from http://journals.nuu.uz/index.php/Physicaleducation/article/view/11410

Nashr

Jild 1 Jurnal nomeri 13 (2026): 1(13)/2026. SPORT FANI: MUAMMOLAR VA ISTIQBOLLAR

Bo'lim

Articles

##plugins.generic.recommendBySimilarity.heading##

1 2 3 4 5 > >> 

##plugins.generic.recommendBySimilarity.advancedSearchIntro##